Alimentação
Para uma Nação ser desenvolvida é necessário que o Estado proporcione Alimentação, Segurança, Saúde, Educação, Distribuição de Renda e Riquezas. Fora disso, tudo mais não passa de crescimento, que significa concentração de riquezas e poder para uma minoria privilegiada.
Se for meu projeto de vida será, que venha repleto de saúde, alimentação, vestuário e chega de forasteiros surrupiadores!
ASSIM É A BOA ALIMENTAÇÃO
Marcial Salaverry
Uma criança que quer ter um corpo são,
tem que saber que é preciso uma boa alimentação...
Sendo bem balanceada,
a vida será bem aproveitada...
Em seu prato tem que ter de tudo,
e isto é provado pelo estudo...
Verduras, frutas, sais minerais,
à vontade, nunca é demais...
Carbohidratos,
não abuse em seus pratos...
Para seu deleite,
não esqueça do leite,
e seus derivados,
em pratos sempre apreciados...
Não se esqueça de que macarrão
não é nenhum vilão...
É importante saber bem balancear,
e com tudo se alimentar...
E, principalmente, não se esqueça
e nem tampouco se aborreça...
Legumes são importantes,
bem mais que doces e refrigerantes...
espinafre, rúcula, acelga, quiabo,
devemos bem comer, que diabo...
E como ninguém é de ferro,
pizza, churrasco e feijoada,
bem como uma gostosa rabada,
também são inseridas no contexto,
e para comer, não precisamos de pretexto...
O importante,
é se alimentar bem e bastante...
Sem muito abusar,
pra não engordar,
pois a obesidade
é prejudicial em qualquer idade....
Sem jamais esquecer,
de que é importante muita água beber...
Marcial Salaverry
"Sou totalmente desencanada com o corpo! Vejo as pessoas neuróticas com alimentação e pensam que eu gostaria de ser assim! Não sigo dieta nenhuma, muito menos aquelas malucas que cortam milhares de alimentos”. Quando vejo que estou acima do peso, dou uma segurada só, mas quando volto ao normal, relaxo. A única coisa que não quero nesta vida é ser magra! Nada contra as magrelas, mas sinceramente acredito que eu, Olinda, não ficaria bem seca! No meu ponto de vista magreza não é beleza e vice-versa, cada um é único, a diversidade é linda, imagina sairmos na rua e sermos todos iguais, não, prefiro continuar com minha exclusividade!
A vida e a morte dos animais, destinados à nossa alimentação, ou não, são bem melhores do que a de muitos humanos.
Uma vida saudável não se retém apenas a uma boa alimentação e atividades físicas. Mas sim na prática do conhecimento, da educação e atitudes sociáveis.
Consigo controlar os meus pensamentos.
Consigo controlar a minha alimentação.
Consigo controlar as minhas atitudes.
Consigo controlar uma doença por algum tempo talvez.
Mas conseguir controlar o coração, ainda não!
E nem sei se é possível valer o verdadeiro significado da palavra conseguir, pois o sucesso em obter um amor vai contra o sentido de amar! E a capacidade de amar é muito maior do que apenas querer conseguir!
Alimentação duradoura
Ensina-me, ó Senhor, o caminho dos teus estatutos. . . . Revive-me no seu caminho. - Salmo 119: 33,37
Você se lembra do que seu pastor falou há 8 semanas atrás? Provavelmente não. Afinal, já faz um tempo. Mas isso significa que não foi uma mensagem valiosa ou que foi um desperdício do seu tempo ouvir a Palavra de Deus sendo pregada?
Absolutamente não! Especialmente se vemos a Palavra de Deus e seu ensino como uma fonte de nos manter vivos espiritualmente. O pro jogador de baseball Shawn Boskie aprendeu essa verdade enquanto conversava com um colega cristão, Mark Dewey. “Mark me perguntou se eu lembrava o que eu tinha para o almoço no dia 13 do mês passado, e eu disse a ele que não conseguia me lembrar. Ele disse: 'Mas isso te alimentou?' Eu disse: 'Sim, acho que sim' ”.
Boskie teve o argumento de Dewey. “Acho que é assim que a Palavra de Deus é”, concluiu Shawn. "Isso nos alimenta, embora possamos não ser capazes de lembrar exatamente o que é que lemos."
A Palavra de Deus é de fato nutrição, e vem de várias fontes: pregação, música que glorifica e louva a Deus, e literatura bíblica, para listar algumas. Precisamos alimentar continuamente nossas almas - não para lembrarmos de fatos, mas para que possamos nos fortalecer.
Você pode não se lembrar de todos os detalhes de cada refeição espiritual, mas uma coisa é certa: é alimento duradouro.
A Palavra de Deus fornece o alimento
Que todo cristão precisa para crescer,
Fornecendo força do dia a dia
Ensinando o que precisamos saber. —Sesper
Uma marca de uma alma bem alimentada é uma Bíblia bem lida. Dave Branon
Nana neném. Bum! Bum! Mal pôde completar sua alimentação materna e sorrir enquanto dava os primeiros passos. Zuim! Vermelho, vermelho. Socorro! Silêncio. Nunca saberá o que é um pastel de feira, o cheiro de mar de Copacabana, pão de queijo mineiro, acarajé baiano, chimarrão gaúcho, frango com pequi goiano, nem virado à paulista, nem a feijoada carioca, nem a maniçoba paraense e nem o bobó de camarão. Nunca saberá o quão é bom o cheiro de chuva, jogar bola, brincar de boneca, abraçar um possível irmão e nem voar de avião. Mais alguns dias e tudo seria possível. Nana nenêm. Bum! Bum! Bum! Bum! Bum! Bum... Nana nenêm...
Saltos de pensamentos, janelas de oportunidades para alunos. Nunca é só alimentação. Ele sempre quer mais e se nutre delas.
“ Hoje cuido do meu corpo e da minha alimentação para me tornar um belo defunto com cinco por cento de gordura “
Em geral, nos preocupamos com a nossa alimentação, porque queremos estar saudáveis e bem fisicamente, mas devemos nos preocupar também com aquilo que ouvimos, lemos, vemos, falamos ou sentimos.
"Não exijo muito da vida.
Um teto sólido, alimentação saudável, uma renda plebe e, não poderia faltar para equilibrar a estabilidade emocional, uma paixão inesquecível!"
Se você, não mudar a sua rotina, sua alimentação, treinar e descansar, nunca irá alcançar ou conquistar o corpo que você sonhar!!
Fácil assim, você muda e ele muda!!
Custo de vida básico deveria ser:
Alimentação, luz, água, moradia e transporte que somados seria no máximo 1/4 do salário mínimo local
Lute pela mudança
