Alimentação

Que efeito surpreendente faz a comida no nosso organismo! Eu que antes de comer via o céu, as árvores, as aves, tudo amarelo, depois que comi, tudo normalizou-se aos meus olhos.

A comida no estômago é como o combustível nas máquinas. Passei a trabalhar mais depressa. O meu corpo deixou de pesar. Comecei a andar mais depressa. Eu tinha a impressão que eu deslizava no espaço. Comecei a sorrir como se estivesse presenciando um lindo espetáculo. E haverá espetáculo mais lindo do que ter o que comer? Parece que eu estava comendo pela primeira vez na minha vida.

Tudo que é bom para o nosso paladar é ruim para o nosso corpo, Tudo que é ruim para o gosto do paladar é bom para o nosso corpo.

Se o mundo vivesse um apocalipse zumbi, eu plantaria macarrão.

"⁠Uma sociedade que lutou contra a escravidão servil e hoje aplaude o estado controlar seus filhos, suas vontades, sua educação, sua alimentação, seu pensar, sua sexualidade, sua liberdade, está severamente enferma de crise existencial."

Uma dieta não é redução de alimentos, mas de hábitos.

⁠O que devo comer? Como é que cada animal, cada peixe, cada inseto - cada outra criatura na face da Terra - descobre isso tão facilmente, e nós ainda estamos aqui nos questionando?

⁠Não podemos apenas comer porcarias, danificar nossos tecidos e, em seguida, engolir uma pílula para tornar tudo melhor.

⁠De qualquer maneira, pergunte a si mesmo: é disso que eu quero ser feito? É isso que eu quero ser?

Quando se concentra em calorias, você trata o corpo como uma simples máquina e esquece que suas células e sistemas interagem de forma complexa. Em vez disso, concentre-se no horário das refeições e nos nutrientes da comida.

⁠Honre seus compromissos com VOCÊ
O que deixar de cumprir para VOCÊ mesmo
No momento certo a VIDA vai
Recordar e VOCÊ receberá
Aquilo que DEVE de outras formas.
Depois não ache estranho no MUNDO
Os problemas que ganhar, AME-SE agora.

⁠Você é do que se alimenta, principalmente de forma áudio-visual.

Você sabe o que é vegano?
Veganos são almas oriundas da estrela Vega.
Veganismo é a prática alimentar naquela estrela.

Uma das formas garantidas de sabotar o tratamento holístico, alternativo ou espiritual que fizermos em benefício próprio, é ignorar o fato de que alimentação saudável até pode existir sem espiritualidade equilibrada, mas espiritualidade equilibrada jamais pode existir sem alimentação saudável.

Um vira-latas assistindo uma "TV de Cachorros" numa esquina qualquer sem que possa saciar suas necessidades básicas de alimentação. É assim que vive um pobre em um regime Capitalista.

Não coma nada que sua avó não reconheceria como comida.

Evite alimentos que você vê anunciados na televisão.

Evite produtos alimentares que contenham ingredientes que nenhum ser humano comum teria na despensa.

Coma quando tiver fome, não quando estiver entediado.

Para não morrer de fome, eu preciso me alimentar com música.