Ajudar

Uma vez um homem disse que é importante ajudar. Levar o amor ao próximo, com o irmão partilhar.

Dividindo quando pode, ajudando como puder , levando amor e carinho , ajudando pelo caminho.

É tão bom partilhar, realizar caridade, muitos estão a fazer, outros fingem que não sabem.

Vivemos todos nesse mundo, somos como se fôssemos irmãos, nos coloquemos no lugar do outro, olhemos com o coração.

Nesse mundo tão difícil, intolerâncias e guerras , se fizermos nossa parte, essa vida fica mais bela.

Portanto ame e ajude, por amor, sem vaidade, dê carinho, tenha atitude, transforme a sociedade.

Não vale a pena perder tempo tentando ajudar quem não quer ser ajudado, amando quem não quer ser amado e priorizando quem não merece primazia. A vida de modo geral é uma via de mão dupla o desenvolvimento pessoal, profissional, espiritual, amoroso ou seja lá qual for, só acontece se houver reciprocidade.

Nem todos querem te ajudar! Alguns só fingem e é desses que eu peço proteção a Deus... A fasta de mim!

Se eu não for capaz
Eu espero vê-lo em ti
Eis como me ajudar
Sentir não é mostrar
E dar não é sentir
É morrer em paz

Ajudar outra pessoa, pode se tornar a cura para o nosso problema.

É triste saber que o mundo precisa de tragédias para solidarizar-se, para ajudar um ao outro, para consternar-se, para orar uns pelos outros ... acredito nos dias em que a caridade e a solidariedade se tornarão hábitos e a prática do altruísmo será uma constante na vida de todos.

Deus quer ajudar você mais pra que isso venha acontecer você tem que abrir o seu coração pra Ele.
Tenha calma que tudo é no meu tempo diz o Senhor...
Não adianta tomar decisões sem esperar o meu tempo, Porque há um Deus que tem sondado o teu coração, então descansa e espera o tempo certo de Deus!

Qual a importância que devemos dar às pessoas, como agir, como tratar, o quanto devemos ajudar, o quanto de você elas merecem?

Tenho por mim que devemos fazer pelos outros o mesmo que gostaríamos que fizessem por nós se estivéssemos na mesma situação, pois o que passa sempre em minha cabeça é que a atual situação que nos encontramos é passageira e o amanhã só pertence à Deus!

Acredito que quando fazemos o mau a alguém atraímos o mesmo para nós, ninguém está livre, ninguém vai estar bem ou mau para sempre, suas atitudes fazem de você o que a pessoa que vai ser no futuro.

Acredite em você mesmo. Nas suas próprias forças. Nas possibilidades que tem.
Tudo em você é feito para agir e vencer, por isso não tema, não vacile, não descreia em si mesmo.
Olhe para dentro de si, você é forte, sua inteligência desvenda mistérios, soluciona problemas.
Há uma luz dentro de você suficiente para iluminar o mundo, você tem tudo para ser feliz, não se deixe abater.
Deus é tão capaz que fez você uma criatura única no mundo!

Boa noite!!!

Mentores e amigos podem até ajudar a iluminar seu caminho, mas apenas você poderá trilhá-lo.

Ajudar.
Eu não faço pra agradar.
Eu não faço pra me exibir.
Eu não faço pra cobrar.
Faço porque sei.
Faço porque gosto.
Faço porque não me custa nada ser bom.

Ajudar não é fazer algo por alguém. É permitir que alguém tenha capacidade de fazer algo por si próprio.

Que vontade de chorar!
Que vontade de gritar!
Não posso ajudar meu amigo que sofre...
Nem aliviar a dor de minha amiga que foi iludida...
Não tenho forças para carregar suas cargas...
Não tenho controle sobre os canalhas e das suas canalhices...

Meus inimigos são numerosos e zombam de mim....
Os ímpios estão por todas as partes...
Meu vizinho desejou a minha morte...
Aquele que se dizia meu amigo, me traiu...
Minhas dores não param...
Há noites que bebo das minhas lágrimas...
Tem dias que como as decepções...

Quero colo Deus!
Segure firme em minha mão...
Assopre minhas feridas...
Ajude-me a caminhar...
Eu entrego todos esses problemas e peço lhe humildemente que tome providência dessas situações.
Senhor, olhe com carinho para minha amiga que sofre...
Senhor, inclina seus ouvidos ao meu amigo que padece...
Acaricia-nos com seu Espírito consolador.
Ajude-nos ó Deus! Amém!

Para Pensar 17/12/2016 (sábado)

Você só pode ajudar alguém até onde ela permite que você a ajude, a partir daí deixa de ser ajuda e passa a ser intromissão. Fez a sua parte saia do caminho talvez o que você vê como ajuda ela esteja vendo como inconveniência.

Não importa o quanto você se esforce, não importa o quanto você queira ajudar, nunca será suficiente. As pessoas sempre serão ingratas.

Antes de tentar ajudar alguém procure primeiro saber se de fato essa pessoa realmente quer ser ajudado(a),pois existem pessoas que por sua mediocridade se recusam a quais quer tipo de ajuda inviabilizando e ignorando aquele a qual o tenta ajudar.

Orações
Oração, algo dirigido a outrem
A quem me dirigir, a quem orar?
A quem não pode me ajudar é perder tempo.
A quem não se importa comigo, é brincar com meus sentimentos.
A quem me dirigir, a quem orar? Já sei ele me ama, ele me chama...
Vinde a mim todos os que estão cansados e oprimido e eu vos aliviarei...
Sim irei a quem quer me ajudar e se importa com meus sentimentos.
Ele tem um nome, Jesus, agora sei a quem me dirigir em quem confiar.

"Aprendi a lutar em silêncio quando entendi que somente Deus poderia me ajudar a vencer.
Nossas lutas não precisam de platéia nem de palco, apenas de Deus e nós mesmos.
Poucos são os que entendem e nos apoiam, e somente Deus tem o poder de nos ajudar.
As Lutas exigem de nós força, paciência e sabedoria.
A força para lutar, a paciência para esperar e a sabedoria para enfrentar e saber esperar a vitória sem que a descrença não nos consuma.
Deus determina nossa dificuldades pelo tamanho de nossa força e dimensão de nossa fé. Ele sabe até onde nossos pés podem caminhar e como nos fazer vencer. As lutas que travamos em silêncio muitas vezes são as mais difíceis, mas são as mais honrosas. Temos em Deus a fé como nossa única
companhia para nos fortalecer e lá na frente quando a luta passar e for vencida iremos olhar para trás e agradecer ao Senhor por cuidar tão bem de nós."

Mas para ajudar você a evitar essa condição indesejável, eu vou apresentar de seguida 7 alimentos anti-inflamatórios poderosos:

1. Gengibre
O gengibre contém compostos anti-inflamatórios ultra-potentes chamados gingeróis, que são as substâncias que muitos pesquisadores acreditam ser as responsáveis ​​pela redução da inflamação que as pessoas experimentam quando começam a tomar suplementos de gengibre regularmente.
Os gingeróis foram muito pesquisados ​​e está comprovado que contribuem para o alívio da dor de condições inflamatórias, osteoartrite ou artrite reumatoide.
Para conhecer outros benefícios do gengibre para a saúde Clique Aqui.

2. Abacate
Os abacates são possivelmente um dos melhores alimentos anti-inflamatórios.
Existem cinco nutrientes nos abacates que os tornam um potente alimento anti-inflamatório:
Fitoesteróis: incluindo beta-sitosterol, estigmasterol, campesterol;
Antioxidantes incluindo: carotenóides luteína, neoxantina, beta-criptoxantina, zeaxantina, violaxantina, beta-caroteno e alfa-caroteno;
Antioxidantes não carotenóides incluindo os flavonóides: epicatequina e epigalocatequina 3-0 galato, vitaminas C e E, e os minerais: manganês, selênio e zinco;
Ácidos graxos ômega-3: na forma de ácido alfa-linolênico (cerca de 160 miligramas por xícara de abacate);
Álcoois graxos polihidroxilados.
Todos esses nutrientes têm sido fortemente ligados com a prevenção da inflamação, especialmente artrite.

3. Cúrcuma (também conhecida como Açafrão-da-terra ou Gengibre Amarelo)
Investigações mostram que a cúrcuma tem potentes propriedades anti-inflamatórias, anti-tumorais e antioxidantes.
A cúrcuma contem um pigmento chamado curcumina que é o ingrediente ativo que proporciona imensos benefícios para a saúde.
Um estudo recente descobriu que pacientes com osteoartrite que tomaram 200 mg de curcumina por dia tiveram uma redução da dor e aumento da mobilidade, enquanto que o grupo de controle, que não tomou a curcumina, não experimentou melhoras significativas.




Outra pesquisa também constatou que um extrato de cúrcuma composto por curcuminoides (nutrientes à base de plantas que contêm propriedades antioxidantes poderosas) bloqueou processos inflamatórios, impedindo o “lançamento” de uma proteína que desencadeia a dor e o inchaço.
Estudos clínicos também descobriram que a curcumina tem efeitos antioxidantes muito poderosos. Devido a isso, ela é capaz de neutralizar os radicais livres, e reduzir drasticamente a inflamação e a dor nas articulações.
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4. Alho
O alho tem propriedades anti-inflamatórias enormes que têm sido associadas à saúde cardiovascular, prevenção da obesidade (relacionada com compostos contendo enxofre, encontrados no alho) e prevenção da artrite.
Também se descobriu que 2 compostos do alho inibem a actividade de moléculas mensageiras inflamatórias ao mesmo tempo que proporcionam um benefício anti-stress oxidativo.
O composto mais pesquisado no alho – a alicina – tem sido associada a diversos benefícios anti-inflamatórios, e por tudo isso este alimento anti-inflamatório deve ser ingerido com frequência.

5. Beterraba
Tal como acontece com muitos outros alimentos ricos em antioxidantes, a beterraba mostrou ter benefícios anti-inflamatórios fantásticos.
Os fitonutrientes: betanina, isobetanina e vulgaxantina que são encontrados na beterraba têm sido objeto de muitas pesquisas relacionadas com a saúde do coração.
Para além dos benefícios anti-inflamatórios, a betanina também tem propriedades anti-fúngicas e ajuda na desintoxicação.

6. Espargos
Os espargos são um super anti-inflamatório por causa da sua combinação única de nutrientes anti-inflamatórios, incluindo asparanina A, sarsasapogenina, protodioscina, diosgenina, quercetina, rutina, entre outros.
Você não precisa ser capaz de pronunciar todos esses nomes, nem precisa se ​​lembrar deles – Apenas precisa saber que o espargo tem contido nele mais compostos anti-inflamatórios do que qualquer outro alimento.
Além disso, os espargos também contém nutrientes antioxidantes, incluindo vitamina C, beta-caroteno, vitamina E, e os minerais: zinco, manganês, e selénio.

7. Ômega 3
O ômega 3 é muitíssimo importante para combater a inflamação.
O ácido graxo ômega-3 contido nas sementes de linhaça – ácido alfa-linolênico ou ALA – é fantástico para o sistema cardiovascular.
Ele também atua como um “bloco de construção” para outras moléculas que ajudam a prevenir a inflamação excessiva e protege os vasos sanguíneos contra danos inflamatórios.
Estudos têm demonstrado que a ingestão de ômega 3 pode ser relacionada com a prevenção das seguintes condições baseadas na inflamação: colesterol alto, pressão sanguínea elevada, doença do coração, diabetes, artrite reumatoide, osteoporose, depressão, doença inflamatória do intestino, asma e ainda outras.

Bem, estes são os alimentos anti-inflamatórios mais poderosos, contudo existem ainda outros alimentos que ajudam a combater a inflamação e que eu quero recomendar a você: pepino, canela, aipo, quinoa e couve-flor.

E, antes de finalizar esse artigo que já vai longo, eu quero perguntar a você o seguinte:
– Sabe o que têm em comum todos esses alimentos anti-inflamatórios?

Se respondeu que todos eles são alimentos alcalinos, então você acertou!

A necessidade de ajudar alguém pode revelar tanto o que há de mais digno, quanto o que há de mais perverso no ser humano

Leandrowski
LHR Thoughts ™

Muitas pessoas estão dispostas a ajudar os outros, se isso não lhes custar nada. Mas se há um preço a pagar, então perdem o interesse instantaneamente.