Acalmar
Pré-meditação
A pré-meditação é acalmar seu ego, pela ensimesmação faz-se ponte ao processo de meditação.
Se aprendermos a interiorizarmos e nos desligarmos do que seja exterior então passamos à iniciação do que podemos chamar de pré-meditação; e começaremos a notar que somos mais interessantes do que pensamos. A maioria das pessoas vê isso não em si, mas nos outros, e quando vê em si, vê de forma equivocada, e na forma estética e busca copiar isso por estar sob comando de seu ego e mentalmente estar vivendo apenas exterioridades. Não que sejam coisas
ruins, as exterioridades, mas elas precisam ter controle, você não pode deixar com que elas te dominem.
Neste estado parece que tudo fica mais bonito, porém, neste estado mental do ego são pertencentes a ele muitos dos tormentos humanos, como o medo, a cobiça, a cólera, etc.
Estar com o ego muito elevado, ou seja, estar com a mente sempre cheia, nos leva a muitos fatores nocivos, como dor, sofrimento e doenças do corpo físico.
A pré-meditação nos faz agir com a mente sábia e não com a mente inteligente, porque a mente inteligente está a serviço do ego e a mente sábia é pertencente ao espírito...
A pré-meditação é conseguir a inércia do físico e mental e calar-se a si mesmo em seu interior, para que sua energia espiritual possa expandir, mas é bastante difícil se chegar a isso porque nossa
mente está sempre ligada e ocupada com tudo pertencente a exterioridades e automaticamente e involuntariamente nossa mente se enche de tantas coisas e todo excesso torna-se um tormento
pra nós, por isso precisamos aprender a meditar, que esvazia nossa mente e nos deixa no estado de paz.
"Não vejo a hora de me colocar entre teus abraços meu Querido Baiano, e acalmar toda esta angonia chamada SAUDADE."
Eu não vou saber me acostumar, sem suas mãos pra me acalmar,
sem seu olhar pra me entender; sem seu carinho, amor, sem você.
Num mundo cego de críticas e julgamentos, exercite calma e ponderação. Nada melhor que acalmar nossa razão. Conte até 100 e nesse tempo ore, reze. Ame-se. Perdoe.
Respira e não se iluda.
O que toca em sua ferida é o que pode te curar.
Lembrar sempre que temos o poder transformador sobre nós.
Boa noite!
Para a sua noite:
Que a simplicidade de um noite tranquila possa aquecer e acalmar o seu coração.
E que Deus possa abençoar o seu sono, proteger o seu lar e iluminar os seus sonhos.
Lindos sonhos!
A força de uma mãe
A força de um coração
que bate só pra amar
que pode nos acalmar
num simples toque de mão.
A força da proteção
daquele abraço bem quente
que planta e rega a semente
de um amor puro e profundo.
A maior força do mundo
é o amor que uma mãe sente.
A força de quem sorri
mesmo quando quer chorar.
Que escolhe se machucar
pro mundo não nos ferir.
Que nem pensa em desistir
não importa o que se enfrente
ela estende a mão pra gente
até no poço mais fundo.
A maior força do mundo
é o amor que uma mãe sente.
Forte…
Forte é quem se reparte
e mesmo sem se quebrar
tem que se multiplicar.
Não é cálculo, é arte.
Quem te acha em qualquer parte,
quem é sempre mais valente,
o amor mais insistente,
mais disposto e mais fecundo.
A maior força do mundo
é o amor que uma mãe sente.
Se preciso, passa fome
pra nos dar o que comer.
Quem nos ensina a crescer
sem dinheiro ou sobrenome.
O que se aprende não some,
lhe faz alguém consciente,
e forte interiormente.
Por isso não me confundo.
A maior força do mundo
é o amor que uma mãe sente.
É preciso ser tão forte
pra dizer “não” por amor
pra sentir na pele a dor
quando a gente sofre um corte.
Mais forte que a própria morte,
mãe é forte eternamente
no coração e na mente
ninguém esquece um segundo.
A maior força do mundo
é o amor que uma mãe sente.
É a força do cuidado,
do perdão, da paciência,
força da alma, do corpo,
do suor, da resistência,
a força de curar tudo
sem precisar de ciência.
É a força de ser única
e nunca nos deixar só,
da presença até ausente,
a força de ser maior,
a força doce de um laço
e a segurança de um nó.
Cada um dá o que tem e para
Acalmar as batidas no peito
Respirar devagar é preciso.
Importante treinar seu cérebro
Não deixando a ansiedade
Hipnotizar sua sabedoria.
O amor próprio é imprescindível.
Ah, o mar.
Em seus mais diversos tons, não me canso de admirar.
O vai e vem de suas ondas, o balanço das águas e a brisa suave tem o incrível poder de acalmar.
Eu sei que nunca me deixou
Eu sei que sempre esteve aqui comigo
Livrando o meu coração do que não é Seu
E eu sei que, todas as noites, Tu vens
Pra acalmar a minha mente
E pondo no meu coração que eu sou Teu
no fim do dia, é no teu peito que quero acalmar meus medos e é na tua nuca que quero respirar aliviada por saber que sempre vai estar tudo em paz, até mesmo quando o mundo grita pelo caos e o barulho é tudo que conseguimos ouvir. embora eu saiba que a calma da nossa sintonia é tudo que precisamos para alimentar o que permitimos florescer em nós. eu sei que basta colocar os meus olhos sobre os teus pra ter certeza de onde devo permanecer e ancorar quem eu sou. eu não sinto vontade de sair daqui, mesmo que em alguns momentos o ficar seja incerto a ponto de fazer o meu peito queimar por desespero. eu não sinto vontade de sair daqui, mesmo que estejamos sujeitas à sujeira do mundo. mas eu não me importo. eu andaria por ruas contaminadas de ódio se soubesse que o seu olhar de paz me encontraria assim que eu dobrasse a esquina.
Quando você precisar
Usar calçado que machuca
Vestir roupa quente no calor
Acalmar gente louca com olhos de ternura
E ser obrigado fazer coisas absurdas
Pelo valor da mensagem subliminar
Quando você entender
O motivo de cada sacrifício
Sentir vontade de matar gente
Que não cumpre compromisso
A ainda assim sentir um enorme alívio
Por ter engolido em seco e não ter feito isso
Abrir mão
Do resultado esperado
E deixar de lado
A própria vida
Compreender que é preciso abandonar-se
Deixar-se ficar
Anular-se
Esquecer-se
E ainda assim fazê-lo
Não para agradar àqueles
Que estão longe ou perto
Você o fez
Porque era o certo
E fez sem pedir opinião
Nem abraçar palavras bonitas
Ou religião
Nem ideologia
Fez porque acredita
e mais nada
Talvez nesse dia, finalmente
Você esteja pronto a entender
O Mundo e a vida
Aprenda primeiro
Que qualquer idiota é capaz
de seguir a maioria
ou a minoria, se isso lhe apraz
Fazer simplesmente
Porque todo mundo faz
E tornar-se idêntico a eles
Mas é preciso um pouco mais que isso
Pra poder um dia morrer em paz
Sabendo que foi honesto
Feliz de não ter sido igual ao resto
Orgulhar-se por ter sido autêntico.
Edson Ricardo Paiva
Há momentos em que você só precisa de você, parar e escutar a voz de dentro. Acalmar o coração, entender que por mais que algumas coisas não esteja como queria agora, elas vão se encaminhar. E tudo vai ficar normal de novo. Porque “bem, bem mesmo” nem sempre vão! Aprender a lidar com isso é se cuidar, diante a isso não se deixar levar pelas crises.
Botar o pé no chão, respirar e entender que como dizem por aqui “ vai dar certo”. E vai!
Se não consegue acalmar os outros tente ao menos te conter a si mesmo. Mais valente é o que se domina do que o que conquista uma cidade.
O computador apareceu como o remédio para acalmar, remediar males, para resolver os problemas do ensino-aprendizagem. Todavia, trata-se de um mero instrumento, objeto simples com um grau de importância não elevado, por certo, porém com limitações práticas e técnicas.
