Textos Reflexivos sobre a Vida

Motivação: o motor que faz a vida avançar

A motivação é como uma tomada de decisão importante e pessoal: ninguém pode fazer por você. É você quem precisa assumir as rédeas da sua vida e tomar decisões que impactarão no seu futuro. Leia mais aqui!
Algumas pessoas fazem cursos excelentes, mas, ao pegar o diploma, não tem ideia do que fazer com ele, e logo a vida volta a ser como era antes. ” Falta motivação e tomada de decisão – e ninguém pode fazer isso por você”, explica João Alexandre Borba, psicólogo e coach.
Sabendo da importância que a motivação exerce na vida das pessoas, Borba fala sobre algumas atitudes que podem ser tomadas para alcançar – ou manter – ela em dia. “A chave do sucesso está em você, em como você encontra força para manter-se motivado e lida com situações que podem acabar com sua paciência e equilíbrio.
Uma das atitudes que eu sempre digo para as pessoas fazerem é condicionar a própria mente, ou seja, concentrar-se nos pensamentos positivos e evitar os negativos. Esse pequeno ato já pode transformar o dia”, exalta.

Além da mente, é preciso condicionar o corpo também, afinal, “saco vazio não para em pé”. Por isso, mantenha suas metas de alimentação e exercícios físicos em dia e as siga da mesma forma como você seguiria um plano de negócios.
Traçar metas é algo importante para manter a motivação. “Grandes coisas simplesmente não acontecem automaticamente, é preciso planejamento”, ressalta Borba. Para isso, escolha objetivos que você pode atingir e pesquise muito sobre como alcançá-los, ou seja, tire todas as dúvidas que possam existir pelo caminho.

É importante também conhecer as pessoas que caminham ao seu lado. “Pessoas negativas desperdiçam tanto o tempo delas quanto o seu, portanto, permanecer junto a elas é o mesmo que atirar no próprio pé. O ideal é ficar perto de pessoas motivadas, que passarão energias positivas para você e, consequentemente, você se sentirá mais motivado”, comenta.
Ainda segundo Borba, assuma a responsabilidade – e os créditos – pelos seus próprios resultados. Evite culpar a sorte, o destino ou o divino. Tanto os erros quanto os acertos foram seus: aceite-os, mas não se acomode – aprenda com os erros e persista no caminho dos acertos. “Corra riscos, só assim você aprende coisas novas – e isso vale também para a vida pessoal. Pisar em um território desconhecido pode ser assustador, mas, ao mesmo tempo, completamente motivador. Viajar e conhecer lugares novos é o melhor exemplo disso”, enfatiza o especialista.

Outra dica importante é ser confiante e não esperar a perfeição em tudo o que faz: “busque a excelência, e não o perfeito” diz Borba. Entenda que permanecer parado e não agir é o único erro real que existe na vida, afinal, você não adquire experiência, não conhece pessoas e, além disso, é mais fácil de visualizar as possibilidades quando você está em movimento.
Não perca tempo! Vá à luta!

A vida é engraçada.
Para o sol nascer,
A lua se põe,
Para o dia começar,
A noite tem de findar,
Para nós crescermos,
Crianças deixaremos de ser.

E é nesse ciclo de vai e vem,
Com altos e baixos,
Risos e choros,
Que caminhamos em frente,
Ignorando quem tente,
Ofuscar nossa mente.

Com os meus passos eu vou caminhando rumo a uma vida melhor. Passos as vezes mais leves, outros as vezes tão pesados que parece que vou parar no meio do caminho.
Mas sigo em frente!
Sigo em direção ao meu destino que não sei qual é. Mas que, fazendo bonito, com carinho todos os dias passo a passo, com fé em Deus e esperança em meu coração, sigo o meu rumo sem medo. Porque sei que lá na frente algo de bom me espera.

Música da vida.

Cada dia é uma novidade, uma nova chance de ter novas experiências.
Porém tem dias que essas aventuras ficam intensas e muito divertidas e marcam na memória muitas lembranças, cada sorriso, cada gesto, cada brincadeira, cada conversa. Todas essas lembranças apertando a memória e alimentando sentimentos, coisas únicas, momentos lindos devem nunca ser esquecidos, pois são eles que transmitem a nós a verdadeira felicidade e alegria. Como um sonho que vc nunca quer acordar, sempre quer estar ali só porque ta feliz, ta sorrindo. E cada sorriso faz o dia ficar mais claro, pois o brilho dos olhares intensos aumentam a luz do sol e das estrelas.
E quando o dia ou a noite acaba fica aquela vontade de quero mais.

“ EU : Mãe ”


Eu sou Mãe, Não Tenho Rima,
Pois não há comparação...
Isso a Vida nos ensina...
Ser Mãe... É Coração...

Ser Mãe é ser esquecida...
Pelo filho a quem deu á Luz,
Ser Mãe é sentir-se “perdida”
Mas chamar seu filho “Jesus”...

Ser Mãe é ter se esquecido
Da beleza que já perdeu...
Ser Mãe é sentir um membro partido
Ao Lembrar que um filho morreu...

Ser Mãe é Vela... Pranto e Dor...!
Ser Mãe é sentir a “força” que conduz
a esperança de dar ao filho... Amor!
Ser Mãe é chorar ao “Pé” da Cruz...

Podem me chamar do que quiser...
Pois sou Mãe... Sou Vó... Sou Tia...
Mas se preferirem me chame “Mulher”
Ou Simplesmente... Maria...

– Que é que eu faço? Não estou aguentando viver. A vida é tão curta, e eu não estou
aguentando viver.
– Não sei. Eu sinto o mesmo. Mas há coisas, há muitas coisas. Há um ponto em que o
desespero é uma luz, e um amor.
– E depois?
– Depois vem a Natureza.
– Você está chamando a morte de natureza?
– Não. Estou chamando a natureza de Natureza.
– Será que todas as vidas foram isso?
– Acho que sim.

Como você me faz bem

Sempre quis ter sucesso na vida e no amor, já tentei inúmeras vezes, mas fracassei, talvez por estar cego e fingir que não vejo a realidade que está ao meu redor...

Cansei de me ver sem nenhum sentimento e achar que é difícil, sem achar que um dia seria valorizado como seu homem...

É assim que eu me lembro a uns anos atrás, mas creio que isso acabou e pude desfrutar desse amor que estou recebendo, é uma novidade na minha vida...

Me pergunto as vezes porque somos tão frágeis a tal ponto de nos derrubarmos, sempre esperei por uma história diferente na minha vida, sendo realmente quem sou...

Dessa vez eu errei ou acertei ao me entregar para você, será que será uma vida diferente, um amor diferente?

Diversas vezes errei pois fiquei cego de paixão sem saber diferenciar do amor verdadeiro, mas agora com meus olhos bem abertos voltei a acreditar que é possível amar e ser amado...

Se eu estiver errado ou estiver deprimido nas escolhas da vida andarei por ai bebendo todas para esquecer você, pois meu amor por você é tão grande que mal posso respirar...

Pois meu coração foi atingido pelo seu amor e não quero estar enganado dessa vez, você faz a diferença na minha vida, fui homem, fui maduro a ponto de ter me jogado de corpo e alma para você e disso não posso me arrepender pois foi um sentimento recíproco.

Quero você, desejo você e quero cuidar de você, uma pessoa especial que está na minha vida e fazendo sentido a ela...

...estava esperando por uma história diferente...e não me arrependo de ter me entregue a você...

Um brinde à vida

A vida é algo inspirador, que poucos sabem aproveitar.
A vida é uma aventura!
Vivemos um dia de cada vez, por isso... Viva!
Aproveite cada momento como se fosse o último.
Desperdiçamos a vida com coisas fúteis, sem valor, por muitas vezes desprezível.
Viver é um prazer inigualável, não podemos viver consternado.
Então se alegre, chore, abrace, fique só... Mas viva!
Não deixe passar nenhum segundo se quer, cada momento é sublime, mágico, inesquecível
A vida e valiosa demais para ser desperdiçada, com decepções, sofrimento e rejeições pelo nosso modo de ser.
Cada vão momento é insubstituível.
O que não vai nos faltar é família, e se a família faltar, temos amigos que são mas chegados que um irmão.
Quando chegar em um futuro mas próximo, vamos dizer: muito obrigado.

Sua presença.

Sua presença, marcou minha vida de vez.
O tempo brincou com a gente.
Mas agora posso ver um tempo de amor diferente.
Estive por anos a espera de alguem.
Me retrai e fechei os olhos.
E com voce em um segundo.
Transportei as magoas para outro mundo.
Privilégio de poucos te conhecer assim.
Amar loucamente sem cobranças.
Transformar a magoa em esperança.
Só voce foi capaz.
De domar esse espirito feroz.
Com voce eu vejo o caminho.
Tão claramente.
Já devo ter ficado apaixonado antes.
Mas contigo o amor é tão forte.
Nada pode mudar meu amor por ti querida.
Quero que saiba o quanto te amo.
Eu só peço o teu amor.
Voce mostrou o caminho.
Minha estrelinha no céu.
Te amo plenamente.
Vem compartilhar desse amor.
Com seus labios nos meus.
Encontrei em ti a paz.
Sentimentos divinos, fluindo em minha vida.
Afinidade e entendimento.
Querida de amor singelo e puro.
Te amo com muito orgulho.

Junior Mansi.

20 de março de 2015 – Dia da felicidade.

A vida é feita de problemas e resolução. Alguns problemas são maiores que a solução para eles e então começa o desespero. O sofrimento, aquele que acaba com você aos poucos, torna-se seu pior inimigo.
Você sofre, mas quer sofrer calado e ao mesmo tempo gritar para o mundo inteiro que você não aguenta mais. Mas não pode, não quer que outras pessoas sofram junto. Seus pais.
Tudo que você sente está claro, mas você não tem palavras e nem força para relatar, porque a dor no estômago e enjôo aumenta na medida em que você pensa.
Você quer fugir, mas não quer sair de casa. E então começa a se afogar nas lágrimas que logo tornam o seu quarto o mais profundo oceano. Você quer ser salva, mas sabe que ninguém vê o que está acontecendo porque você já está muito fundo.
Você sabe que precisa subir, mas não consegue. Sabe que precisa sobreviver de alguma forma, nem que seja só fisicamente.
Quem te fazia feliz, não te faz mais. O que gostava antes, não gosta mais. As pessoas que te entendiam, não entendem mais. O que fazia sentido, não faz mais. Você simplesmente se sente perdido. Uma música ou outra te entende. Mas não totalmente, entende só uma parte porque parece que ninguém conseguiria sentir tudo que você está sentindo.
Então você decide dormir para fugir da dimensão atual, mas quando fecha os olhos não consegue mantê-los fechados.
O cérebro vira uma bomba explosiva. O escuro se torna claro e seus pensamentos ganham vida e não deixam você dormir. Você tenta se acalmar, mas seu pé não para de balançar. De repente, lágrimas caem e o mundo desabada. A tempestade não acontece fora da janela, e sim dentro. Dentro do quarto, dentro do eu.
E nessa tempestade não tem guarda chuva. Os raios estão fortes, você está fraca, mas tenta desviar deles. Depois de algum tempo de experiência, você percebe que a dor do amor não correspondido ou do abandono de quem amou, não era nada perto do que está sentindo.
Você pensa em amor e a boca do estômago dói novamente, lembra de todos que deixou para trás por não fazer mais sentido e por não ter paciência nem psicológico para conviver com outros problemas. Talvez, aquele último amor ainda esteja do seu lado. Mas você não quer preocupá-lo porque você tem esperanças que tudo volte a ser como antes, sem ter precisado contar o que está acontecendo.
A última coisa que quer, é que alguém te veja desse jeito porque você sabe que não vão entender e sim, sentir dó. E você não é uma coitada. Você é forte por mais que não veja.
A ansiedade toma conta por completo quando o pensamento é o futuro. O professor de matemática já disse isso. A psicóloga do DETRAN, quando você fez o teste psicológico para tirar a habilitação de motorista. O seu ex. Sua mãe. Você é ansiosa. Mas e daí? Detectar a ansiedade, não vai mudá-la.
Você não sabe de mais nada, só sabe que cada dia é um novo desafio de sobrevivência. Um “Jogos vorazes” interno. Mas dizem que se você vencer, ganha um prêmio. Seja lá o que for, espero que valha a pena. Matar um leão a cada dia, mesmo fraca, não é pra qualquer perdedor.

Sabe onde estão os amores da nossa vida? Eu sei. Estão na hesitação, no medo. No desejo de ter tudo e receber muito pouco. Nas suposições erradas, na presunção. Eles estão escondidos entre o passado pegajoso e infame. Os nossos maiores amores estão por aí, mais apaixonados do que nunca poderemos experimentar, mas muito bem disfarçados.
O meu? Bem... O meu está preso entre as palavras que nunca vou dizer.

Fico aqui pensando...
Será que realmente estamos vivendo a nossa vida?
Será que compensa perder tempo com certas coisas?
Será que chegamos no ponto máximo da nossa capacidade?
Será que temos realmente toda coragem necessária dentro de nós?
Será que vale à pena voltar ao passado e consertar momentos que influenciaram o presente?
Será... Uma palavra, quatro letras e muitas incertezas!
Não deixe essa palavra tomar conta de sua vida, pense no agora, em ser... Ser forte, ser corajoso,ser humilde, ser educado, ser feliz e acima de tudo ser humano...
Curta cada momento, pois nessa vida estamos apenas de passagem!

Há coisas na vida que acontecem para que possamos entender melhor os valores: na amizade, no trabalho, na família, no amor.
São situações que passamos e não entendemos o por quê. Fases de turbulência, de desânimo de inércia... Mas como a vida é cheia de altos e baixos, nada dura para sempre. E o tempo mostra o que vale a pena, o que não faz falta, o que nos faz bem e o que não vivemos sem!
Hoje posso dizer que amadureci demais, aprendi demais e enxergo com outros olhos alguns valores. Me sinto muito mais feliz e sei bem o que quero. Fiz minhas escolhas e sigo a minha vida, com as pessoas que me amam... Deus em primeiro lugar, minha família e poucos, mas verdadeiros, amigos. Escolhi um trabalho onde faço o que gosto, sinto prazer e tenho qualidade de vida. Posso estar mais próxima dos meus filhos e nada é mais importante do que participar estreitamente da vida deles. Educando com amor, carinho, amizade, respeito e dando exemplo.
Me sinto segura e pronta para construir uma nova história com um parceiro que venha a somar na minha vida e não tire a minha paz.
Gratidão é o sentimento que me inspira hoje. E assim espero acordar todos os dias.
Que assim seja!

Faz parte da vida,as labutas, as conquistas,também os choros,as alegrias.Algumas vezes as circunstâncias não nos favorecem mas,temos e carregamos a nossa fé, do nosso jeito. E seguimos reconfortados de que tudo passa,e que os bons momentos sobrevivem se assim soubermos cultivá-los.
Crer e prosperar sempre.Porque isto sim, nos mantêm fortes e gratos.

✻FranXimenes ✻ Instagram @floesia_franximenes

sua vida em alguns verbos e adjetivos,se questione

Você só sabe rabiscar?
Você só sabe xingar?
Você só sabe reclamar?
Você só sabe ignorar?

E amar?
Já ouviu falar?
Você já tentou sonhar?
Já experimentou abraçar?

Ouviu falar em amizade verdadeira?
Você só pensa em bobeira?
Só quer botar as outras pessoas numa coleira?
Já pensou em me deixar inteira?

Acho que é isso que falta na vida de muita gente: mais palavras bonitas, um tanto a mais de delicadezas nos gestos, amizades mais floridas, abraços mais demorados,
mais sorrisos pra enfeitar nossos rostos,
mais respeito e não poderia me esquecer, MAIS AMOR!!!
Porque é isso que trás cor, sabor e gosto pela vida...

Método Kaizen na indústria e na vida particular!!

Kaizen significa melhoria continua, foi desenvolvido no Japao pela Toyota nos anos 50.
Essa melhoria é focada na economia.

Ex: Numa industria o objetivo é no aumento da produtividade e também na redução de desperdícios de tempo, matéria prima e etc.
Ou seja, quando você melhora a produtividade, voce melhora na qualidade final do produto, ajudando a não conter gastos desnecessários.

Ex: Na vida particular podemos considerar evitar gastos desnecessários, como por exemplo a diminuição do uso do ar condicionado, no mercado evitar comprar supérfluos, no automóvel economizar no combustível.
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Os nove mandamentos do Kaizen:

1. Todo desperdício deve ser eliminado.

2. Todos os trabalhadores devem se envolver no processo de melhoria.

3. O aumento da produtividade deve ser baseado em ações que não demandem investimento financeiro alto, eliminando gastos excessivos em tecnologias e consultores.

4. É viável dentro de qualquer local ou empresa, em qualquer parte do mundo.

5. As melhorias obtidas devem ser divulgadas, para que exista uma comunicação transparente.

6. As ações devem ser focadas no local de maior necessidade, onde se cria realmente valor, ou seja, o chão de fábrica.

7. Seu objetivo único é a melhoria dos processos.

8. Prioriza a melhoria das pessoas, através de orientação pessoal para a qualidade, trabalho em equipe, cultivo da sabedoria, autodisciplina e prática de sugestões individuais ou de grupo.

9. Aprende-se na prática.

Busco viver
das alegrias diárias
sem pressa,
na simplicidade que a vida me dá!
Mesmo que, muitas vezes,
situações tristes apareçam,
que eu chore,
ainda assim,
tenho reservas de sobra
de amor-próprio para me sustentar!
Tenho pessoas
que me olham com e por Amor!
Laços que tenho feito
no decorrer do caminho!
E com eles aprendo
que respeito, amizade e gentileza
a gente guarda com carinho!

27/11/2015

Depois de tanto sofrer por você, caminhando pelas estradas dessa vida, encontrei um motivo para continuar. Aquele vaso de flores em um momento primaveril, me fez enxergar que existia vida sem você.

Tomei coragem para levantar da cama naquela manhã de Segunda – feira, abri um belo sorriso me espreguiçando, tomei banho cantando uma canção animada e tomei o melhor café da manhã de toda a minha vida, com direito a todas as coisas mais gostosas que nos fazem engordar.

Deixei de acreditar em padrões de beleza, quebrei as regras e dei o meu ponta pé inicial brindando ao Girl Power e a igualdade entre homens e mulheres.

Deixei a vergonha escondida atrás do meu guarda – roupa, encarei seus olhares confusos e curiosos. E decidi lutar por mim e não mais por nós dois. Afinal não existia nós dois. Existia somente uma garota que foi rejeitada pelo seu amigo, grande amigo, o quase amizade colorida.

Sabe aquela música If were a Boy? Dedico a você. Porque se eu fosse um garoto, abriria a porta do carro para uma garota, levaria para tomar sorvete, a trataria como a melhor das mulheres da terra. Faria isso todos os dias e não somente quando eu a quisesse do meu lado.

Você foi egoísta, sim, você foi. Esqueceu das tardes que passei ao lado enquanto você se lamentava por algo, ou até mesmo das férias de verão jogando vídeo game.

É o tempo passa e as pessoas mostram suas verdadeiras caras, somente com o tempo pude ver quem era você. Um completo galanteador, mas com cara de nerd, pagando de bom mocinho.

É um pouco tarde para voltar atrás, e pedir perdão querido. Não vou estar te esperando, se pensou isso está completamente enganado. Desculpe baby mas não caio no seu jogo, game over pra você.

Sonhei que podia chegar no nosso canto escondido, despir a armadura da vida e deixar vc me amar devagarinho, depois deitar no seu peito, e uma vez que já desnuda da dureza, chorar baixinho tudo que é feio dentro de mim, e então ser premiada com beijos e afagos no cabelo, deixando toda lágrima escorrer ouvindo vc dizer, que o mal tempo se vai, e que esse mal, é um transeunte, e se findará assim que eu abrir os olhos pro amor.

Carla Aguiar.