La resiliencia es la capacidad de adaptarse y recuperarse frente a las adversidades y desafíos que la vida nos presenta. Nos permite seguir adelante, aprender de nuestras experiencias y crecer a partir de ellas. Sigue leyendo para encontrar frases de resiliencia para distintos ámbitos de la vida, desde el ámbito personal hasta las relaciones familiares y amorosas.
La resiliencia no consiste en tener prisa. Ser resiliente es seguir adelante, a la velocidad que sea.
No hay que desanimarse. Algunos días son buenos para reflexionar sobre la vida, para analizar los pasos que dimos y reajustar las ideas.
No todos los días son de logros. Algunos son días de derrota. Y créeme: esos son los días que cambian tu vida a mejor.
Creo en mi fuerza, y sé que en algún momento superaré todos estos obstáculos.
No sabes lo fuerte que eres hasta que ser fuerte es la única opción que te queda.
Bob Marley
Aquel que tiene un porqué para vivir, puede soportar casi cualquier cómo.
Friedrich Nietzsche
La resiliencia es la capacidad de mantener la calma en medio de la tormenta emocional.
Arianna Huffington
La mayor gloria no está en no caer nunca, sino que en levantarnos cada vez que caemos.
Confucio
Aquellos con el carácter más fuerte están plagados de cicatrices.
Kahlil Gibran
Amar con resiliencia implica aceptar que los altibajos son parte del camino y que cada desafío puede fortalecer la relación.
Resiliencia: la fuerza interior que manifestamos cuando encontramos obstáculos en el camino.
Créeme: esto pasará. Pronto volverán los días buenos.
Ser resiliente es creer en uno mismo.
No tengas miedo de cometer errores y tener que volver a empezar. Lo importante es tener el valor de seguir adelante.
Yo soy resiliente. Confío en mí mismo/a, me armo de valor y sigo mi camino.
La resiliencia también significa respetar la capacidad de tu cuerpo para responder a los retos de la vida.
Mi fuerza es mi esperanza de tener días más tranquilos.
Con el tiempo, aprendí que tenía mucha más fuerza dentro de mí de lo que había imaginado.
La adversidad tiene el don de despertar talentos que en la prosperidad hubieran permanecido dormidos.
Horacio
El coraje es resistencia al miedo, control del miedo, no ausencia de miedo.
Mark Twain
No sobrevive la especie más fuerte, ni la más inteligente, sino la que mejor responde al cambio.
Charles Darwin
No me juzgues por mis éxitos, júzgame por las veces que me caí y volví a levantarme.
Nelson Mandela
Resiliencia: es mi lema en la vida.
En la resiliencia encuentro siempre fe.
La resiliencia es un ejercicio de superación y de creer que somos capaces de dar lo mejor de nosotros mismos.
Cree en tu potencial. Sé resiliente.
Los días de lluvia sirven para despejar el camino a los días de sol.
No existe una vida de éxito. Cometer errores forma parte de ella y nos ayuda a crecer.
Paso a paso. No es necesario darlos todos en un solo día.
Da las gracias, levántate y vuelve a empezar. La vida es un ciclo constante de finales y comienzos.
Ser resiliente es seguir viviendo con valentía.
Con mi familia, encuentro la fuerza que necesito para resistir y seguir adelante.
La resiliencia es nuestra mejor armadura.
Con resiliencia eres capaz de afrontar todas las batallas que se te presenten.
Para ser resiliente, es importante empezar por creer en uno/a mismo/a.
A veces, es necesario cambiar y ser capaces de aprender sobre todo lo que supone un reto.
¿Y si, en lugar de tener miedo, viéramos todo como una nueva aventura llena de oportunidades?
Hoy es el día de dar las gracias a todas las personas que nunca han dejado de apoyarme.
Hay algo dentro de ti que es muy poderoso. ¡Confía en tus capacidades!
La resiliencia es algo que viene de dentro.
La resiliencia forma parte de mí. A veces me desanimo, pero sé que tarde o temprano llegaré a donde quiero.
Si puedes soñarlo, puedes lograrlo.
Walt Disney
Si enciendes una lámpara para otra persona, también iluminará tu camino.
Buda
En medio de la dificultad reside la oportunidad.
Albert Einstein
No dejes que lo que no puedes hacer interfiera con lo que puedes hacer.
John Wooden
Si caíste ayer, levántate hoy.
H.G. Wells
La fortaleza emocional no es estar libre de emociones, sino la habilidad de no ser controlado por ellas.
Susan David
La resiliencia en la familia ayuda a mantener la unidad y la armonía, incluso en tiempos difíciles.
En una relación amorosa, la resiliencia fomenta la comprensión y la empatía, esenciales para resolver conflictos y crecer juntos.
Un hogar resiliente se construye con la capacidad de cada miembro de adaptarse y apoyar a los demás en momentos adversos.
La resiliencia personal es clave para enfrentar las dificultades con una actitud positiva y aprender de cada experiencia.
La resiliencia es la habilidad de convertir los fracasos en lecciones valiosas, preparando el terreno para futuros éxitos en todas las áreas de la vida.
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